Sportvoeding

Pijl Terug  
Pijl Opleidingen Personal trainer    
   
   
 

Opleiding

Opleiding Sportvoeding
Soort voltijd
Duur 3 uur
Beschrijving

Tijdens de workshop (sport)voeding worden de meest recente inzichten behandeld over gezonde (sport)voeding. U vergroot niet alleen uw kennis op dit gebied, ook uw eigen levensstijl zal gezonder en beter worden. Het lesmateriaal is inzichtelijk en wordt in afwisselende werkvormen steeds getoetst aan de praktijk.Tredus verzorgt ook In Company trainingen (6-12 personen).

Opleidingsdoelen
- Weet u de richtlijnen voor een gezonde voeding
- De verschillende voedingsstoffen te benoemen
- De energetische waarde van de voedingsstoffen te benoemen
- Het belang van een gezonde voeding en de aanbevolen hoeveelheden te benoemen
- Drie aandachtspunten voor een gezonde voeding te benoemen
- De quetelet-index (BMI) te gebruiken
- Adviezen te geven t.a.v. voeding voor een sportprestatie
- Kunt u de voedingsbehoefte voor de verschillende sporten in drie groepen verdelen
- Heeft u inzicht in de specifieke voedingsproblematiek bij de drie verschillende sportgroepen (m.n. krachtsport)
- Kunt u onderscheid maken in recreanten/wedstrijdsport en (sub)topsport t.a.v. voedingsmaatregelen
- Heeft u inzicht in de verschillende preparaten t.a.v. samen-stelling, werking en eventuele toepassing

Cursusgegevens
Doelgroep: Deze workshop is enerzijds bedoeld voor sporters/trainers die hun kennis over voeding willen uitbreiden met of zonder toepassing op hun sport en anderzijds voor mensen die werkzaam zijn in de sportbranche en zich verder willen ontwikkelen op het gebied van (sport)voeding.

Toelatingseisen: - Er is geen speciale vooropleiding vereist, maar een basis kennis is gewenst

Leeftijd: - Minimaal 16 jaar bij aanvang opleiding.

Cursusmateriaal:
- Cursusmap met informatie en opdrachten

Omvang:
1 dagdeel

Diploma:
Tredus certificaat (sport)Voeding

Cursusprijs: 1 termijn à € 75,00
Inclusief:
* Cursusmateriaal
* Koffie/thee
* Inschrijfgeld

Lees meer
Netwerk: Sport vacatures  | Vacatures onderwijs  | Bijbanen  | Fiscale vacatures  | Hydrographic Jobs  | Transport Vacatures  | Fitness opleidingen