NASM internationaal erkende Personal Training

Pijl Terug  
Pijl Opleidingen Personal trainer    
   
   
 

Opleiding

Opleiding NASM internationaal erkende Personal Training
Soort deeltijd
Duur 4 Maanden
Beschrijving NASM internationaal erkende Personal Training Opleiding

Inhoud:
Optimale Prestatie Training (OPT)

In deze opleiding leer je werken vanuit een geïntegreerd trainingsconcept, waarbij alle trainingsvormen op een geïntegreerde manier onderdeel uitmaken van een progressief systeem. Deze trainingsvormen zijn:

• Flexibiliteitstraining
• Cardiorespiratoire training
• Core training
• Balanstraining
• Reactie training
• Snelheid en beweeglijkheid (Speed, Agility en Quickness)
• Krachttraining


Dit systeem is ontwikkeld door NASM (National Academy of Sports Medicine) en wordt aangeduid met Optimale Prestatie Training (OPT). Het is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijnen en principes uit de bewegingsleer. Elke fase binnen het (OPT) model is zo opgebouwd dat het iedere klant voorziet van een systematische opbouw waarmee progressie geboekt kan worden ten aanzien van elk persoonlijk doel. Tevens houdt het model rekening met de specifieke persoonlijke behoefte.

Je leert de wetenschappelijke achtergrond en de leermiddelen op de juiste manier te gebruiken en je doet de benodigde praktische ervaring op bij:
• het doen van (functionele) testen en metingen
• het samenstellen van geïndividualiseerde programma’s

Ook doe je kennis op over voeding, gedragsverandering, en hoe je een klantenkring opbouwt en je meer inkomsten genereert.
Eisen Om aan deze opleiding deel te kunnen nemen, dien je in het bezit te zijn van een basis fitnessdiploma of een diploma van een relevante opleiding waaruit blijkt dat je beschikt over de vereiste basiskennis op het gebied van anatomie en trainingsleer. Bij twijfel kun je altijd informeren bij EFAA Opleidingen. Ook dien je minimaal 18 jaar te zijn om aan de examens deel te kunnen nemen.
Lees meer
Netwerk: Sport vacatures  | Vacatures onderwijs  | Bijbanen  | Fiscale vacatures  | Hydrographic Jobs  | Transport Vacatures  | Fitness opleidingen