Fitness-instructor, niveau 3

Pijl Terug  
Pijl Opleidingen Fitnesstrainer    
   
   
 

Opleiding

Opleiding Fitness-instructor, niveau 3
Soort deeltijd
Duur 1 Jaar
Beschrijving De opleiding bestaat uit:

1. een theoriedeel (functionele anatomie, functionele fysiologie en trainingsleer) algemene weefselleer skelet, gewrichten en gewrichtsleer ligging en functie van de spieren cardiovasculaire- en longsysteem fundamentele trainingswetten en principes energiesystemen van het lichaam fysiologische aanpassing als gevolg van training trainingsvolgorde, snelheid, weerstand, progressie, frequentie spierkracht en uithoudingsvermogen flexibiliteit en lichaamssamenstelling voeding en gewrichtscontrole uitvoeringstechniek en risicovolle oefeningen EHBSO

2. een praktijkdeel (les- en leidinggeven fitness) effectief instructies geven toepassen van verschillende trainingsvormen krachttrainingsmethoden samenstellen van een trainingsprogramma testen en meten analyseren van bewegingen en oefeningen.

3. een stagedeel (beroepspraktijkvorming) voorbereidende opdrachten observeren en assisteren eigen vaardigheid uitvoeren van delen van lessen uitvoeren van volledige lessen

Locaties extern:
Weert
Alphen a/d Rijn
Zeist
Almere

Eisen U bent in het bezit van minimaal een VMBO diploma:

-theoretische leerweg
-gemengde leerweg
-kaderberoepsgerichte leerweg
Lees meer
Netwerk: Sport vacatures  | Vacatures onderwijs  | Bijbanen  | Fiscale vacatures  | Hydrographic Jobs  | Transport Vacatures  | Fitness opleidingen